국제공인아엥가요가강사 | Certified Iyengar Yoga Teacher since 2011

아엥가 요가를 접한 첫 수업을 아직도 생생히 기억합니다.

바이올린을 하며 쌓여왔던 자세불균형으로 인한 허리통증이 있었으나 여러가지 치료와 많은 시간, 노력에도 불구하고 궁극적인 해결책을 찾지 못하였습니다. 더 이상의 방법이 없다고 생각했을 때 Iyengar Yoga Studio Bangkok의 수업에 첫발을 딛게 되었습니다. 이 날, 오랜 기간만에 처음으로 통증없이 요가수련을 할 수 있었습니다. 이 수업은 이 후 제가 수련을 하고 강사가 되어 수업하는데 항상 잊지못하는 밑바탕이 되었습니다.

아엥가 요가의 정확하고 명료한 설명과 인체에 대한 깊은 지식, 그리고 의식을 날카롭게 자극하는 가르침에 매료되어, 태국방콕아엥가요가스튜디오의 Justin Herold선생님과 3년에 걸친 강사코스를 수료하고, 2011년 12월에 동남아시아아엥가요가협회의 시험을 통과하여 국제공인아엥가요가강사자격증을 취득하였습니다. 2012년 봄부터 서울 안국동에서 아엥가 요가 수업을 시작하였고 2015년부터 2019년 여름까지 서울 공덕역에서 Yoga Studio Min [요가스튜디오민] 을 운영하며 학생들과 BKS Iyengar 의 가르침을 아낌없이 나누고 한국에서의 건강한 아엥가 요가 커뮤니티를 만드는데 집중하였습니다. 현재는 보다 균형적인 삶을 위해 제주에 정착하여 정기적인 온라인수업과 매월 1회의 서울대면수업으로 아엥가요가 수련자들을 만나고 있습니다.

*Iyengar Yoga 는 국내에서 아헹가요가, 아엥가요가 등으로 동시에 표기되고 있습니다.